머리카락 얇아지는 이유(원인)
글쓴이인 본인도 최근 고민이 생기는 것이 있습니다. 머리카락이 얇아지고 있다는 것입니다. 탈모는 아니겠지하면서 알아보고 머리카락 얇아지는 이유는 멀까 하면서 찾아보았습니다. 보통 30대가 넘어가면서 모발의 건강이 빠르게 나빠지는 사람들이 있다고 합니다. 여러 이유가 있겠지만 [식습관, 생활습관, 음주, 피로도, 스트레스 등]여러 이유가 있고 대표적이라고 할 수 있습니다. 그리고 무리한 다이어트와 호르몬변화로 인한 순화저하도 원인이라고 할 수 있습니다.
머리카락이 계속 얇아지고 힘없이 빠지는 모습들이 보인다면 더욱 심한 문제가 나기전에 빠르게 대처를 하는 것이 매우 중요하다고 합니다. 저도 최근 스트레스와 생활습관으로 인해서 안빠지던 머리가 갑자기 조금씩 빠지기 시작하는데 거울을 보니 머리카락이 얇아지고 있었습니다. 염색을 자주 한다던지 펌을 자주하다던지 머리를 자주 만진다던지 한적이 없는데도 머리카락이 얇아지는 것은 영양 부족이나 불균형으로 인하기도 한다 하여서 지금은 식습관을 고치며 단백질과 비타민 섭취를 늘리고 있는 상황입니다. 그리고 앞머리나 정수리 부위의 머리카락이 뒷머리 머리칵의 굵기보다 얇아졌다면 모발연모화 증상으로 이해해야 한다고 합니다. 가족력도 있다고는 하지만 솔직히 이런 상태에서는 여러 시술적인 도움도 필요하다고 하니 참고하시면 되듯 합니다.